sunnuntai 17. toukokuuta 2026

Terveys vaakakupissa


 


 


 





Tämän hetken tilani saa miettimään;


rveyskylän talotOmapolkuTerveyskyläPRO



DiabetestaloLisäsairaudetDiabetes ja munuaisetDiabeteksen munuaistaudin ravitsemushoito Ravitsemushoito lievässä munuaisten vajaatoiminnassa


 Tulosta


Kuuntele


Ra­vit­se­mus­hoito lie­vässä mu­nuais­ten va­jaa­toi­min­nassa


Jo lievässä munuaisten vajaatoiminnassa tulee proteiinin saantiin kiinnittää erityistä huomiota. Kohtuullinen proteiininsaanti munuaisten lievässä vajaatoiminnassa toteutuu, kun pääateriat kootaan lautasmallin mukaisesti.


Sopiva määrä leikkelettä on 1 viipale leivälle. Jos lihaa / kalaa / kasviproteiinilähdettä on jo lautasella, leivät suositellaan pääruuan kanssa ilman leikkeleitä ja kasviksilla päällystettyinä. Proteiinirikastettuja elintarvikkeita tai proteiinilisiä ei suositella.


Nestemäisiä maitovalmisteita voi päivittäin käyttää 5–6 desilitraa ja lisäksi 2–3 viipaletta juustoa. Tämä määrä turvaa riittävän kalsiuminsaannin.


Hedelmiä, marjoja, kasviksia, täysjyväviljavalmisteita ja pehmeää rasvaa (kasvimargariinit ja –öljyt, öljypohjaiset salaatinkastikkeet, kala, siemenet ja pähkinät) suositellaan yleisen koko väestön ravitsemussuosituksen mukaisesti.

 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tulevan toimenpiteen ennalta valmistelua

Naistenklinikan odotushuoneen ikkunasta, uutta rakennetaan vanhan keskelle.  Oli ihan kiva lääkäri kertomassa tulevasta leikkauksesta, ei es...